骨盤のゆがみは、骨盤下着で解決!
骨盤がズレていたり、歪んでいると、体に良くないらしいですね〜。
しかも、新陳代謝が悪くなったり、脂肪が付きやすくなったりするみたい。
そこで、最近「骨盤矯正」っていうのが、人気みたいなんだけど、
しばらくすると、また元に戻ってきてしまうらしい・・・
やっぱり、日ごろの生活習慣から変えていかないと、根本的な解決にはならないみたいだよw
毎日できる骨盤ケアといえば、やっぱり骨盤下着でしょー
いろいろな骨盤下着があるけど、骨盤下着専門店っていうのを見つけました。
骨盤美腹ショーツと骨盤ダイエットショーツ
骨盤下着専門店で人気なのが、骨盤美腹ショーツと骨盤ダイエットショーツみたい。
どちらも、矯正下着って感じじゃなくて、ローライズでかわいい
これなら、ジムで着替えても、「いかにも」って感じじゃないから、気づかれずに済みそう
骨盤美腹ショーツ
骨盤美腹ショーツは、骨盤ベルトとパワーネットのWで引き締めてくれるらしい。
骨盤を締める、といっても、この「締める位置」って結構重要なんだって。
骨盤ベルトなんかも人気だけど、この「骨盤を締める位置」が決まらないと
あまり効果が出ないみたい・・・。
(トイレに行くとき、ジャマだしね〜^^;)
その点、ショーツタイプなら、位置がしっかり決まっているから、
きちんと効果が出そう
それに、なんといっても骨盤下着である前に、ショーツとして履きやすくなくちゃね、
骨盤美腹ショーツは、立体裁断、表にひびきにくいメッシュタイプ、
マチは広めで、肌触りの良い綿100%、と、ショーツとしても合格です。
骨盤ダイエットショーツ
骨盤ダイエットショーツは、骨盤美腹ショーツよりも、見た目は普通っぽい。
でも、かなりの骨盤引締め効果らしいです。
「最小限の機能で最大の効果を!」を開発コンセプトにした骨盤ダイエットショーツなのだとか。
やっぱり、いつでも身に着けることができないと、
どうしても、効果は出にくいよね・・・
さらに、サイズはSからLLまで、色も7色と、バリエーション豊富です。
メッシュになっていて蒸れないけど、肌触りもいいみたいです。
こちらのショーツは、CLASSYや、Graziaでも取り上げられて、話題になったそうですよ
骨盤ダイエットの効果
骨盤を整えることによって、血行促進や、代謝アップが期待できるそうです。
そうすることによって、徐々に脂肪のつきにくい身体に変わっていくんですね。
主に、お腹、腰周り、太ももなどの下半身が細くなる効果があるそうです。
とかく体重を減らすことを考えがちな他のダイエット方法に比べて、
骨盤ダイエットは、姿勢を正すことによって、正しく体の筋肉を使うようになり、
その結果、余計な脂肪も落ちていく、という、とっても健康的なダイエットなのです。
いつもの下着を、骨盤下着に替えるだけでいいなら、私にもできそうです。
